Willkommen sehr geehrter Besucher! Auf unserem Wissens-Portal rund um die Schlafmaske erhalten Sie Tipps und Tricks, wie Sie besser und schnell einschlafen können, wie Sie erholsamer schlafen und wie Sie bspw. im Flugzeug mit Schlaf die Zeit überbrücken können! – Für Damen und Herren !
Viel Spaß beim Stöbern wünscht Ihnen,
Ihr Schlafmasken-Team.
Weiterführende Seiten
Jetzt eine modische Schlafmaske online kaufen – direkt hier bei uns im Online-Shop. Alle Masken werden in Deutschland von Hand gefertigt.
Alle Masken können mehrfach gewaschen werden. Das Halteband kann je nach Bedarf verstellt werden und es klebt nicht an den Haaren.
Die Besonderheit unserer Schlafmasken sind das geringe Gewicht, die Verstellbarkeit des Haltebandes und das hübsche Aussehen.
Wenn Sie fit und leistungswillig sein wollen, ist ungestörte Ruhe und Schlaf eine große Hilfe. Ständig werden neue Schlafmasken mit schickem
Design eingestellt. Seit vielen Jahren haben wir die Preise nicht erhöht. Wenn Sie ein besonderes Anliegen haben, können Sie sich gerne melden.
Unsere Schlafmasken können auch als Schutz bei Augenverletzungen benützt werden.
Schnell einschlafen
16.03.2024
Wenn Sie schnell einschlafen möchten, dann haben wir für Sie die besten und erfolgsversprechenden Tipps und Tricks parat! Das Problem ist, wenn wir nicht einschlafen können, daß wir uns selbst in “Rage” reden und dadurch sehr sehr unruhig werden. Der Blutdruck steigt, die Aufregung auch, das macht das Dilemma noch schlimmer. Wichtig ist Ruhe und Entspannung zu bewahren.
Durch Atemübung schnell einschlafen
Dr. Andrew Weil, ein Experte in Yoga und Doktor der integrativen Medizin empfiehlt die Anwendung seiner 4-7-8 Atemtechnik, um schnell einschlafen zu können. Diese Technik verspricht sofortige Entspannung und eine Beruhigung von Puls und Atmung. Hier ist eine kurze Anleitung, die weniger als eine Minute in Anspruch nimmt1
Fortsetzung folgt!